用蜂蜜涂抹于皮肤外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使它们分裂、生长,常用蜂蜜涂抹的皮肤,其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性,还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是:将蜂蜜加2~3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻地擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净
面霜里可以适当的加点蜂蜜,蜂蜜有美容祛斑的功效,皮肤过敏,皮肤粗糙,气色不好,脸色发黄的毛病没有了 。蜂蜜对睡眠不好的人也有效。所以多用蜂蜜和多食蜂蜜是有好处的。
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