哺乳期是可以适量喝菊花茶的,菊花茶有一定的清热解毒的作用,但是不要喝的过浓,哺乳期不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物,建议多吃水果和蔬菜补充维生素,维持自己饮食的健康均衡,保证自身营养充足,这样才能有效的给宝宝提供充足而健康的母乳。
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哺乳期是可以适量喝菊花茶的,菊花茶有一定的清热解毒的作用,但是不要喝的过浓,哺乳期不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物,建议多吃水果和蔬菜补充维生素,维持自己饮食的健康均衡,保证自身营养充足,这样才能有效的给宝宝提供充足而健康的母乳。