中茶小青柑的营养和功效

中茶小青柑的营养价值

中茶小青柑，是一种经过发酵和熟化的青柑，它含有丰富的维生素C、酶和微量元素，保留了青柑的营养成分，还经过时间的沉淀和融合，使得其营养更易吸收。

中茶小青柑的功效作用

中茶小青柑具有健脾消食、去湿化痰、降脂减肥、醒酒解酒的功效。经常食用有助于促进新陈代谢、改善消化不良、调节血脂、帮助减肥和保健身体。

如何选择中茶小青柑

选购中茶小青柑时，应选择外皮金黄而有光泽、果实饱满、手感沉重的，这样的小青柑口感更佳。

如何食用中茶小青柑

中茶小青柑可以直接食用，也可以泡水喝，或者用它来做成茶饮、小青柑酒等。但要注意，每次食用的量不宜过大，以免引起不适。

感谢您阅读本文，希望对您了解中茶小青柑的营养和功效有所帮助。